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今日立秋,记得“贴秋膘”哦:m6米乐官网在线登录

本文摘要:今日立秋,记得“贴秋膘”哦

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“立秋”是我国重要的岁时节日。

今日立秋,记得“贴秋膘”哦

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“立秋”是我国重要的岁时节日。早在3000年前,古人就有“立秋之日迎秋于西郊”的仪式。周代,逢立秋那日,天子亲率三公九卿诸侯大夫到西郊迎秋,举行祭祀仪式。

汉代沿承此俗,并杀牲以祭,表示秋来扬武之意。此时也是军士们开始勤操战技,准备作战的季节。

1、贴秋膘

“立秋”这一天民间素有“贴秋膘”一说 ,但“贴秋膘”要适度。

伏天人们胃口普遍较差,食欲不振,不少人会瘦一些,因此有了“贴秋膘”的习俗。中医提醒,适当的“贴秋膘”有益于恢复体力,但是若贴补过分,相对运动不足,消耗热量过低,则易导致“秋胖”。

2、啃秋

“啃秋”,也称“咬秋”,在立秋这天吃西瓜、香瓜或桃,寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。立秋当日买个西瓜回家,全家围着啃,就是啃秋了。

3、喝秋水

由于夏季流汗较多,人们会在立秋这一天全家人喝一杯立秋水,寓意消积暑,免秋来腹泻、闹肚子。

一叶落,知天下秋

一叶落,知天下秋,一念起,万水千山。

万物之道,难逃阴阳二气,彼此对立,彼此循环。炎热的大地已到承载的极限,阴气就开始显现,进入秋冬的序列中。等万物冰封,阳气开始复起,进入春夏的轨道里。

阴阳循环,春秋交替,是万古不易的规矩。


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